Visto che non ho niente da fare ho buttato giù la preparazione del san marco 2012 2013
Faremo 9 sedute da un'ora e 40. Quattro sedute sulle mura per fare un po' di fondo per arrivare almeno ad avere un tempo nelle gambe, e 5 sedute al campo per ripetute e velocità e un pochino di tattica e tecnica. Le sedute non sono molte quindi gradirei una presenza costante. Le amichevoli sono da stabilire e il campionato avrà inizio sabato 27/09.
Lunedì 10/09 ore 19.45 campo san concordio - mura
Martedì 11/09 ore 19.45 campo san concordio - mura
Mercoledì 12/09 ore 19.45 campo san concordio
Lunedì 17/09 ore 19.45 campo san concordio - mura
Martedi 18/09 ore 19.45 campo san concordio
Mercoledi 19/09 ore 20.00 Amichevole
Giovedì 20/09 ore 19.45 campo san concordio
Lunedì 24/09 ore 19.45 campo san concordio - mura
Mercoledì 26/09 ore 19.45 campo san concordio
Giovedì 27/09 ore 19.45 campo san concordio
